EGÉSZSÉGES ÉTREND A HÉTKÖZNAPOKBAN

EGÉSZSÉGES ÉTREND A HÉTKÖZNAPOKBAN

A tavaszt köszöntő évindító tisztítókúra lezárásaképpen két dologgal készültem. Egyrészt 8 pontban összefoglaltam, hogy mit érdemes megtartani a hétköznapokra az elmúlt egy hétből, melyek mindegyik egyszerű és igazából magától értetődő. Mégsem mindig csináljuk.

Felkészülés: természetes tartósítás

Felkészülés: természetes tartósítás

TERMÉSZETES TARTÓSÍTÁS HÉTKÖZNAPOKRA 1. A befőttes üveget a tetejével együtt lobogó forró vízzel kiöblíted, ebbe töltöd az ugyancsak lobogva fövő ételt. 2. Azonnal lezárod. 3. Hideg vízfürdőben állva hagyod kihűlni. A hirtelen hűtés által vákuum képződik, és ezért a...
Reggeli rituálék: meleg víz és kuzu

Reggeli rituálék: meleg víz és kuzu

  Mindenkinek másképpen zajlik a reggel: vannak, akik kipattannak az ágyból és azonnal nekilátnak az aznapi teendőknek, másoknak szükségük van időre a felébredéshez. A napi ritmus nagyon habitus és egyénfüggő, és érdemes odafigyelni rá. Reggel az ébredéssel...

Mit kezdjek ezzel a fűszerrel?

Nem mindig tudod, hogy egy-egy fűszerrel mit is csinálj? Szeretnél érdekesebben főzni, és minél többféle fűszert használni, de nem tudod, hogy kezd hozzá?Szeretnéd megérteni az emésztési folyamatot? Érdekel az emésztés testi oldala mellett az is, hogy hogyan hat...

Pin It on Pinterest

5 elemes étrend és életmód
Adatvédelmi áttekintő

Ez a weboldal cookie-kat használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsuk Önnek. A cookie-adatok a böngészőben tárolódnak, és felismerik Önt amikor visszatérnek webhelyünkre. Segítenek csapatunknak megérteni, hogy lehet weblapunk Önnek a legtestreszabottabb és kényelmesebb

A cookie-beállításokat a bal oldalon található füleken találja.