Mozgás + Légzés
Csikung (Qigong) és Tájcsi (Taiji)
Csikung (Qigong)
Legyen több energiád, stabilizáld magad érzelmileg és fizikailag
Fejleszd a légzésed és mozogj
kezdő 5 Elemes Csikung (Qigong) edzés Budapesten
egészségmegőrzés és -fejlesztés légzéssel és mozgással
Hol?
Budapest
7. kerület
Nefelejcs utca 59.
Mikor?
Minden kedden és csütörtökön
16:30-17:45
Edzés szintje
Kezdő edzés.
Bárki csatlakozhat.
Következő kezdő csoport szeptemberben indul.
Mennyibe kerül az edzés havonta?
- hetente 1x kedd vagy csütörtök: 16.000 -Ft /havi 4 edzés
- hetente 2x kedd és csütörtök: 24.000 -Ft /havi 8 edzés
- tájcsi (taiji) és csikung (qigong) edzésre is járok hetenete 2x: 32.000 -Ft /havi 16 edzés
A lenti gombra kattintva az edzés oldalát találod. Az oldal aljára görgetve az űrlapot töltsd ki, és foglald le a helyed az edzésen.
Hogyan tudok jelentkezni?
- A lenti gombra kattintva az edzés oldalán tudsz jelentkezni.
- Az oldal aljára görgetve találsz egy űrlapot, ezt töltsd ki.
Mit kell hozni az edzésre?
- Kényelmes öltözet:
- nadrág, amiben könnyen le tudsz guggolni
- laza póló vagy ing
- Semmilyen más eszközre nincs szükség - nem kell magaddal hoznod pl. polifoamot.
Bizonytalan vagy, és ki szeretnél próbálni egy alkalmat?
Jelentkezz emailben, hogy mikor szeretnél jönni.
eletmod@5elemeshu
Szeretnél járni az edzésre?
Jelentkezz itt!
Bizonytalan vagy, és ki szeretnél próbálni egy alkalmat?
Jelentkezz emailben, hogy mikor szeretnél jönni.
eletmod@5elemeshu
Szeretnék többet tudni a
Csikung (Qigong)-ról
Tájcsi (Taiji) edzések és tanfolyam
Meditáció mozgásban
Több energia, fókuszált figyelem, lazítás, nyújtás, fizikai erő
Meditáció mozgásban
kezdő és újrakezdő tájcsi (Taiji) edzés Budapesten
Több energia, fókuszált figyelem, lazítás, nyújtás, fizikai erő
Hol?
Budapest
7. kerület
Nefelejcs utca 59.
Mikor?
Minden kedden és csütörtökön
17:45-19:30
Edzés szintje
Kezdő és újrakezdő edzés.
Bárki csatlakozhat.
Következő kezdő csoport szeptemberben indul.
Mennyibe kerül az edzés havonta?
- hetente 1x kedd vagy csütörtök: 16.000 -Ft /havi 4 edzés
- hetente 2x kedd és csütörtök: 24.000 -Ft /havi 8 edzés
- tájcsi (taiji) és csikung (qigong) edzésre is járok hetenete 2x: 32.000 -Ft /havi 16 edzés
A lenti gombra kattintva az edzés oldalát találod. Az oldal aljára görgetve az űrlapot töltsd ki, és foglald le a helyed az edzésen.
Hogyan tudok jelentkezni?
- A lenti gombra kattintva az edzés oldalán tudsz jelentkezni.
- Az oldal aljára görgetve találsz egy űrlapot, ezt töltsd ki.
Mit kell hozni az edzésre?
- Kényelmes öltözet:
- nadrág, amiben könnyen le tudsz guggolni
- laza póló vagy ing
- Semmilyen más eszközre nincs szükség - nem kell magaddal hoznod pl. polifoamot.
Bizonytalan vagy, és ki szeretnél próbálni egy alkalmat?
Jelentkezz emailben, hogy mikor szeretnél jönni.
eletmod@5elemeshu
Szeretnél járni az edzésre?
Jelentkezz itt!
Bizonytalan vagy, és ki szeretnél próbálni egy alkalmat?
Jelentkezz emailben, hogy mikor szeretnél jönni.
eletmod@5elemeshu
Szeretnék többet tudni a
tájcsi (Taiji)-ról
Próbáld ki ingyen: online csikung (Qigong)
Hangold be a napod az 5 részes videó sorozattal
Egyszerű, feszültséget oldó csikung (Qigong) gyakorlatok, amikre pár percet is elég szánni reggelente, de napközben a szünetekben is beiktatható.
Tarts velünk a reggeli csikung (Qigong) gyakorláson!
5 elemes
online csikung
Online edzésprogram, hetente frissülő videós tartalmakkal, folyamatos támogatással. Rendszeressé teheted és elmélyítheted a csikung gyakorlásodat.
Alaptól középhaladó szintig.