Mozgás + Légzés
Csikung (qigong) és Tájcsi (taiji)
Csikung (Qigong)
Legyen több energiád, stabilizáld magad érzelmileg és fizikailag
5 elemes
online csikung
Online edzésprogram, hetente frissülő videós tartalmakkal, folyamatos támogatással. Rendszeressé teheted és elmélyítheted a csikung gyakorlásodat.
Alaptól középhaladó szintig.
Csikung (Qigong)
kezdő edzés
Budapesten minden kedden
16.45-17.45-ig
Próbáld ki ingyen
Hangold be a napod az 5 részes videó sorozattal
Egyszerű, feszültséget oldó csikung (qigong) gyakorlatok, amikre pár percet is elég szánni reggelente, de napközben a szünetekben is beiktatható.
Tarts velünk a reggeli csikung (qigong) gyakorláson!
Tájcsi (Taiji) edzések és tanfolyam
Meditáció mozgásban
Több energia, fókuszált figyelem, lazítás, nyújtás, fizikai erő
Heti edzések Budapesten
élő program
Ez a képzés való neked:
- ha hétköznap Budapesten szeretnél edzésre járni
- ha heti útmutatsát szeretnél a gyakorlásban
Minden héten kedden 18.00-19.30