5 Elem magazin

Iratkozz fel az 5 Elemes Étrend hírlevélre, és nézz bele a júniusi és a decemberi számba!

Az alábbi űrlap kitöltésével feliratkozol az 5 Elemes Étrend hírlevélre, és postafordultával kapsz egy levelet, amiben megtalálod a magazin júniusi és decemberi számának 13 oldalas kivonatát.

A júniusi betekintőben a tartalomjegyzék mellett megtalálod

1. a ZÖLD TEA A HAGYOMÁNYOS KÍNAI GYÓGYÁSZATBAN és a NYÁRI ÉTREND cikkek részleteit,
2. a zöldborsó hatásának leírását,
3. egy szezonális alapanyaglista júniusra,
4. Két nagyon finom nyári receptet: a KÖLESES CSÁSZÁRMORZSÁT, és a ZÖLDÉSGES OMLETTET.

A decemberi betekintőben a tartalomjegyzék mellett megtalálod

1. a HIDEG VAN, VÉDD A VESÉIDET! és a KIEGYENSÚLYOZOTT TÉLI ÉTREND cikkek részleteit,
2. a kelbimbó, a cékla és a mák hatásának leírását,
3. Három nagyon finom téli receptet: a ZÖLDSÉGES LAZACLEVEST (ez volt az egyik kedvencem a decemberi számban), a PIRÍTOTT RIZS PÁCOLT TOJÁSSAL és a CÉKLÁS BROWNIE-t.

A betekintő anyagból képet kapsz róla, hogy milyen a magazin, hogyan építettük fel, és mit olvashatsz benne.

A továbbiakban hetente egyszer küldök hírlevelet, melyben recepteket, tippeket és információkat osztok meg az egészséges és szezonális étrendről. A hírlevélről természetesen bármikor leiratkozhatsz: minden levél végén megtalálod a leiratkozó linket, melyre kattintva egyszerűen leiratkozhatsz, ha mégsem azt kapod, amire számítottál.