Kranioszakrális terápia nőknek
A kranioszakrális terápia egy gyengéd, kézzel végzett kezelési forma. Elsődleges célja a test feszültségeinek oldása az iderendszeren és a kötőszöveten keresztül.
Ez egy nagyon lágy módszer, amely során a tested bizonyos helyeire teszem a kezeimet. Igazából ettől többet Te nem is fogsz érezni belőle. Kivéve, ha érzékeny vagy, és Te is érzékeled a folyadékok, a szövetek, a hullámok mozgását, ahogyan én is. Ha érzékeled ezeket, akkor nagyon nagy élmény benne feküdni, mert a testünket egy olyan formában tapasztaljuk, ahogy eddig sohasem.
Hogyan működik a kranioszakrális terápia?
A kranioszakrális terápia a test különböző területeit gyengéden, speciális fogásokkal érinti. Elsősorban az idegrendszeren és a kötőszöveten keresztül hat, mégpedig a hormonrendszerre, a vérkeringésre, az energiaáramlásra, az immunrendszerre.
Hatékony az energetikai blokkok, pangások oldásában, és így a fájdalmak, visszatérő fejfájások, menstruációs problémák, emésztési problémák, illetve a légzőszervi betegségek kezelésében is. Segít krónikus nyak-, hát- és derékpanaszoknál, migrén és fülzúgás esetén, és felgyorsítja a sportsérülések és a műtétek utáni felépülést. Hatást gyakorol a csont- és izomrendszerre, a szervek működésére, a kötőszövetekre, és a test energiarendszerére. Nyugtató és lazító hatása révén a stressz, a depresszió és egyéb lelki nehézségek leküzdésében is tud segíteni.
Az emberi test szerkezeti és funkcionális szempontból is összefüggő rendszer. A kranioszakrális terápia lényege, hogy a kötőszöveti és az idegrendszeri feszültség oldásával segíti a test öngyógyító folyamatait.
A kranioszakrális terápia hatásai
- Fájdalomcsillapítás.
- Stresszoldás, relaxáció és mély pihenés.
- Oldja az energetikai blokkokat, így biztosítva a szabad áramlást a testben.
- Javítja az alvás minőségét.
- Oldja a mélyen gyökerező traumákat.
- Javítja a szervek működését.
- Oldja a blokkokat, így serkenti a szervek működését, enyhíti és megszűnteti a fájdalmakat.
Milyen kockázatokkal jár?
Mivel a kranioszakrális terápia gyengéd és nem invazív módszer, kockázata minimális. Enyhe mellékhatások tapasztalhatók, mint például:
- Szédülés.
- Fáradtság, álmosság.
- Enyhe kényelmetlenség vagy érzékenység.
Mikor nem megfelelő a kranioszakrális terápia? (Ellenjavallatok)
- Vérrögök.
- Agyrázkódás vagy agyduzzanat, koponyasérülés akut fázisa.
- Bármilyen állapot, amely az agy-gerincvelői folyadék nyomását vagy áramlását befolyásolja (pl. Arnold-Chiari szindróma).
- Akut agyvérzés.
- Akut nyakcsigolyatörés.
- Akut agyhártyagyulladás.
Milyen állapotokban alkalmazható hatásosan a kranioszakrális terápia?
A kranioszakrális terápia segíthet számos állapot tüneteinek kezelésében, alkalmazása széleskörű. Ezek közül hozzám az alábbiakkal fordulhatsz:
- Emésztési problémák: puffadás, székrekedés, reflux, felszívódási problémák, gyulladások
- Krónikus fájdalom, különösen a nyak, derék és a hát területén.
- Fejfájás és migrén.
- Stressz miatt kialakuló tünetek
- Alvászavar
- Menstruációs problémák, nőgyógyászati panaszok
- Hormonális egyensúlytalanságok
- Energiahiány, fáradtság, levertség, kimerültség
Fontos: A kranioszakrális terápia kiegészítő kezelés, amelyet betegség esetén mindig javasolt egészségügyi szakemberrel való konzultáció mellett alkalmazni.
A kezelés menete
A kezelés a masszázsterápiához hasonló, de az alábbiakban különbözik:
- Ruházat és környezet: A páciens teljesen felöltözve fekszik egy masszázsasztalon.
- Konzultáció: A kezelés megbeszéléssel kezdődik az egészségügyi előzményekről és a kezelési célokról.
- A kezelés: A terapeuta gyengéd érintéssel kezeli a fej, nyak, hát (gerincoszlop környéke) és a tünetek helyének megfelelő területeket. A kezelés során a páciens mély relaxációt tapasztalhat.
- Időtartam: Egy kezelés általában 60 percig tart. A célok eléréséhez több alkalomra lehet szükség.
Hol?
Budapest
7. kerület
Nefelejcs utca 59.
Mikor?
Kedden és csütörtökön 13:30- 19:30 között - időpont egyeztetés szerint
Hogyan tudsz jelentkezni
E-mailben írd meg, hogy milyen kihívásra keresel megoldást!
eletmod@5elemeshu
Mennyibe kerül egy alkalom?
20.000,- Ft / alkalom
Készpénzben a helyszínen vagy utalással.
Időpont lemondás feltételei:
- A lefoglalt időpont 48 órával előtte lemondható díjtalanul.
Néhány szót rólam
Molnár Klára
táplálkozási szakértő a Hagyományos Kínai Gyógyászatban /
női csikung (Qigong) oktató / 5 Elem szakértő / 5 Wisdoms tréner /
biodinamikus kranioszakrális terapeuta
Az egészséges életmóddal tizenkét éves koromban kezdtem el foglalkozni: az étrendem alapos átalakításával saját magamra kezdtem főzni. A húszas éveim közepén a meditáció kiemelt szerepet kezdett játszani az életemben: először egy németországi zen közösségben, majd Magyarországon, most egy amerikai taoista-buddhista közösségben gyakorlok. A harmincas éveim elejétől a csikungon és a tájcsin keresztül az energetikai módszerek is fontos szerepet kaptak az életemben és a gyakorlásban, és az 5 Elem fontos alapja lett az életem minden területének.
A kranioszakrális terápiával az emésztési problémáid megoldása mellett elsősorban a hormonális egyensúly helyreállításában, menstruációs problémák esetén, nőgyógyászati panaszoknál, feszültségoldásban, kimerültség, energiahiány esetén tudlak támogatni.
Részletes életrajz
Szakmai tapasztalat
2025- biodinamikus kranioszakrális terapeuta
2024- női csikung oktató
2023- változókor a kínai gyógyászat szemléletében
2023- 5 Elemes női ciklustudatosság oktatása
2020- 5 Elemes Életmód Klub - online életvezetési rendszer 5 Elemes étrenddel, csikunggal, tájcsival, kínai asztológiával, szezonális alapanyagokkal, 5 Bölcsesség képzéssel + élő alkalmakkal
2018- 5 Elemes magazin - szezonális étrend és életmód (12 számból álló magazinsorozat, mely végighalad az évkörön)
2016- online tanfolyamok az 5 Elemes oldalon
2016- 5 Elemes Étrend blog és weboldal – író és fotós
2016-2020: workshopok és főzőtanfolyamok a Szatyor Egyesülettel közösen
2014-2016: 5 Elemes Főzés blog – író és fotós
2015: Teljes értékű táplálkozás anyáknak és gyermekeknek (szerzők: Barbara Temelie, Beatrice Trebuth) című könyv fordítása
2015: szakács a máriahalmi biofaluban
2014: szakács a tiroli Family Alm szállodában
2011-2014: Kíváncsi szakács blog – író és fotós
2011-2014: 5 Elemes konyha kialakítása és vezetése a Három Kincs Völgye harcművészeti elvonulóközpontban
Gyógyászati és más szakirányú képzések
2025. június: Craiosacral Bodywork Course III. Breath of Life Bodywork School
2025. április: Craiosacral Bodywork Course II. Breath of Life Bodywork School
2025. március 2.: Buddhista Láma avatás a Bian Hua Gong - The Temple of Change and Transformation Prof. Jerry Alan Johnson főapátja által. A Bian Hua Gong - The Temple of Change and Transformation a Zhengyi Celestial Master Longhu Shan templomához tartozik, melyet Zhang Daoling alapított Kr. u. 142-ben.
2025. február: Craiosacral Bodywork Course I. Breath of Life Bodywork School
2024- Sacred Heart Qigong női csikung képzés Dr. Christine Sanmiguel vezetésével (online)
2023-24: The Radiant Lotus Qigong női csikung képzés Daisy Lee vezetésével (online)
2022-25: The Mystical Teachings of the Buddhist 3 éves Buddhista Láma képzés Dr. Jerry Alan Johnson Ph.D, D.T.C.M., D.M.Q. vezetésével a Bian Hua Gong - The Temple of Change & Transformation keretein belül
- Spritual Transformation and Soul Retrieval Training, Mantra, Mundra, and Meditation Training, Mandala Training, Dream Alchemy Training, Five Element Transformation Training, Altar and Tool Ritual Application, Tummo Inner-Fire Training, Deity Yoga Training, Vajrayana Mystical Teachings, Magic Square Divination, Exorcism Training, Homa Puja Training, Tantric Sex Magic Training, Buddhist Energetic Medicine and other related protocols
2021: I Ging képzés: 1. I Ging mint a bölcsességek könyve, 2. I Ging mint tanácsadó, 3. I Ging mint naptár - Dominik Rollé vezetésével
2020: 9 Ki csillag képzés: személyes képletelemzés az 5 Elem szerint Dominik Rollé vezetésével
2020-2021: Integratív Kínai Gyógyítás (Integrative Chinese Medicine) 1 éves tanfolyam Jeremy Ross vezetésével, Lingky Tan-Bleinroth közreműködésével
2020: Alkalmazott táplálkozási ismeretek 1-2. Bartha Ákos vezetésével
2019. május: differenciált diagnosztika a Kínai Gyógyításban Jeremy Ross vezetésével, Lingky Tan-Bleinroth közreműködésével
2016: természetgyógyászati képzés és vizsga a GYEMSZI ETI-nél
2013-15: Táplálkozásterápia a kínai gyógyászatban az 5 Elem szerint - 2 éves diplomakurzus a bécsi Kínai Gyógyászati Iskolában (Diplomlehrgang TCM Ernährung nach den 5 Elementen - Wiener Schule für Traditionelle Chinesische Medizin)
2014-2020 – 6 modulból álló online Wisdoms@Work tréning Irini Rockwell vezetésével
2014: Five Wisdoms tréner és coach
2012: egészségügyi képzés és vizsga a GYEMSZI ETI-nél
2011-14: Wisdoms@Work 3 éves tanfolyamsorozat Irini Rockwell vezetésével a Five Wisdoms Institute-ban
2008-2014: 5 Elem és 5 Bölcsesség tanulmányok Havasi András vezetésével
2006- Taiji (tajcsi) és Qigong (csikung) tanulmányok, rendszeres elvonulások és rendszeres gyakorlás
2002-2007: rendszeres zen elvonulások Fumon Shoju Nakagawa Roshi vezetésével a németországi Zen Zentrum Eisenbuchban
Iskolai tanulmányok
2009: tolmácsképzés és vizsga (német-magyar)
2008: szakfordítói képzés és vizsga (német-magyar)
2002-2005: PhD tanulmányok a Debreceni Egyetem Irodalomtudományi doktori iskolájában
1995-2001: egyetemi tanulmányok a Debreceni Egyetem Germanisztikai Intézetében
1990-1994: Debreceni Református Kollégium
Jelentkezés menete
- Írj egy emailt, amelyben leírod, hogy milyen kihívásra szeretnél megoldást a kranioszakrális terápiával.
- Válasz e-mailben megküldöm neked, hogy milyen szabad időpontok közül tudsz választani. Ebben az e-mailben találsz egy adatlapot, amelyben a rád vonatkozó kérdéseket értelemszerűen töltsd ki.
- Kiválasztod a számodra megfelelő időpontot, és ugyanebben az e-mailben küldd vissza az adatlapot kitöltve.
- Visszaigazolom az időpontodat, kapsz egy díjbekérőt, amit a helyszínen készpénzben vagy átutalással tudsz kiegyenlíteni, emellett megkapsz minden fontos információt a kezeléssel kapcsolatban.
Ha bizonytalan vagy…
Ha nem vagy benne biztos, hogy ez a kezelés neked való vagy kérdéseid vannak, nyugodtan írj e-mailt. Nagyon hasznos, ha minél részletesebben leírod a helyzeted, hogy tudjak Neked segíteni abban, hogy milyen megoldásra van szükséged. Az e-mailes beszámolód alapján az is előfordulhat, hogy megfelelő szakemberhez, kollégához irányítalak a leveled alapján, amit természetesen meg fogok indokolni.